许多家长会疑惑与自己的孩子或是家人为什么会突然得上癫痫病，家族病史甚至都没有谁过的，父母双方也都是正常人西安中际医院地址 真相在这里，可是为什么自己的孩子却会的上癫痫病呢，引发癫痫病的原因有很多种，对于生活中的一些小细节大家应该多加注意，就可以避免极大部分的病症，对于脑部伤害更加应该看的严重一点，而不是淡淡然的无所谓。

第一、癫痫病人应适当限制，碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能，和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量西安中际医院地址 真相在这里，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物，和刺激性食物。

第二、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的，病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量西安中际医院地址 真相在这里，所以癫痫患者钾，的摄入量每天不应超过3克。

第三、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

第四、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌，平均含量都比正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是，脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫药物或，其他代谢产物能有效地，与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或，不吃含锌的丰富的食物。

第五、癫痫病人应避免，食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

对于癫痫患者来说平时的饮食需要注意的事项比较多，比如不要过饥过饱，或者是突然大量饮水，平时在生活中也要注意不要过于兴奋和激动，这都是会引发癫痫发作的诱因。癫痫患者的家属也应该学会必要的癫痫发作急救知识。